Zeit für mich - Auf dem Weg zu mir

 

Die größte Offenbarung ist die Stille - Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören

Laotse

 

 

Frischer Wind: Wenn die Blätter zu tanzen beginnen yogen wir uns vom Spätsommer in den Herbst

Neue Kurse: freie Plätze gibt es noch im ersten Freitagnachmittagkurs

 

YOGA MEDITATION

YOGA THERAPIE

 

 

 


Fortlaufende Kurse 2024


Regensburg - West

 

Raum für Yoga und Meditation

Erboweg 15, 93051 Regensburg

 

Dienstags :

24.09.2024 - 17.12.2024

 

1.Kurs

17.30 - 19.00

2.Kurs

19.30 - 21.00 Uhr

 

12 x für 180 Euro
                           

 

Freitags :

20.09.2024 - 13.12.2024

 

1.Kurs

9.45 - 11.15

 

2.Kurs

14.30 - 16.00 Uhr

(siehe Regensburg Mitte)

 

3.Kurs

16.30 - 18.00

(siehe Regensburg Mitte)

 

12 x für 180 Euro

 

 

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Anfangen ...

 

können alle, die Lust haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig

 

Krankenkassenerstattung ...

 

meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden daher bezuschusst

 

Schnupperstunden ...

 

sind bei mir generell möglich und kostenlos, aber bitte mit vorheriger Anmeldung

 

Nachholen ...

 

verpasste Stunden können, nach gemeinsamer Absprache, gern in einem anderen von meinen Kursen nachgeholt werden

 

Schulferien ...

 

in den Schulferien finden keine Kurse statt.

 

Schüler, Studenten und Sozialhilfeberechtigte ...

 

bekommen auf jede Stunde zwei Euro Rabatt

Fortlaufende Kurse 2024


Regensburg - Mitte

 

Yoga Centrum

Untere Bachgasse 14, 93047 Regensburg

 

Freitags:

20.09.2024 - 13.12.2024

 

1.Kurs

14.30 - 16.00 Uhr

(Dieser Kurs beginnt wieder im Herbst.)

 

2.Kurs

16.30 - 18.00

 

12 x für 180 Euro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.

 

Abraham Lincoln

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Einzelstunde


Manchmal tut es gut, sich selbst mehr Raum zu geben.
Nach persönlicher Absprache gestalte ich gern eine individuelle Einzelstunde, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche eingeht.

Wenn Sie möchten, mit einem Übungsprogramm für zuhause.

Kosten pro Einzelstunde
(60 Minuten) 75 Euro

Kinderwunsch Zeit


Begleitung von Frauen und Paaren in der Kinderwunschzeit

Luna Yoga-Übungen stärken die Beckenkraft und fördern eine gute Durchblutung des Beckens. Spezielle Luna Yoga-Tänze können den Eisprung anregen, das sexuelle Empfinden vertiefen und auch Quantität und Qualität der Spermien verbessern.

Bei Fruchtbarkeitsbehandlungen und Hormonstimulationen (IVF/ICSI) können Luna Yoga-Übungen durch die Zeit begleiten, damit die Frauen in Liebe und Fürsorge bei ihrem Körper und in ihrer Weiblichkeit bleiben.

 

Kosten für die Einzel - bzw. Paarstunden 75 Euro.

 

Gutschein


Der "Luna-Yoga-Engel"
- eine Postkarte - oder eine neutrale Karte, kann bei mir auch als Gutschein
für Luna Yoga-Stunden erworben werden.