Zeit für mich - Auf dem Weg zu mir
Jetzt Neu - 9. September, 2022: YOGA THERAPIE
Seit dem Sommer biete ich Yoga Therapie nach der Nivata-Methode an.
Meine Ausbildung bei Katharina Middendorf und ihrem Team in Berlin war unglaublich anregend und bereichernd - und nun möchte ich die Essenz dieser Methode zur Gestaltung der eigenen Entwicklung, des eigenen Weges gern weitergeben - als eine Form des Personal Yoga.
Mehr Informationen dazu findet ihr unter Angebote.
Fortlaufende Kurse 2022
Regensburg - West
Raum für Yoga und Meditation
Erboweg 15, 93051 Regensburg
Dienstags :
20.09.2022 - 13.12.2022
1.Kurs
17.30 - 19.00
2.Kurs
19.30 - 21.00 Uhr
12 x für 180 Euro
Donnerstags:
22.09.2022 -15.12.2022
18.30 - 20.00 Uhr
12 x für 180 Euro
Freitags :
23.09.2022 - 16.12.2022
1.Kurs
9.00 - 10.30
2.Kurs
11.00 - 12.30 Uhr
3.Kurs
16.00 - 17.30
(siehe Regensburg Mitte)
12 x für 180 Euro
Der Abendkurs am Dienstag, der Donnerstagkurs und der Frühkurs am Freitag finden auf Wunsch "hybrid" statt - also einige TeilnehmerInnen üben im Raum präsent, die anderen am Bildschirm zuhause.
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Anfangen ...
können alle, die Lust haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig
Krankenkassenerstattung ...
meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden daher bezuschusst
Schnupperstunden ...
sind bei mir generell möglich und kostenlos, aber bitte mit vorheriger Anmeldung
Nachholen ...
verpasste Stunden können, nach gemeinsamer Absprache, gern in einem anderen von meinen Kursen nachgeholt werden
Schulferien ...
in den Schulferien finden keine Kurse statt.
Schüler, Studenten und Sozialhilfeberechtigte ...
bekommen auf jede Stunde zwei Euro Rabatt
Fortlaufende Kurse 2022
Regensburg - Mitte
Yoga Centrum
Untere Bachgasse 14, 93047 Regensburg
Freitags:
23.09.2022 - 16.12.2022
16.00 - 17.30 Uhr
12 x für 180 Euro
Dieser Kurs findet in Präsenz statt.
Vorschau auf den Herbst
Die Yogakurse beginnen in der Woche vom 19. bis 23.September wieder. Die Zeiten bleiben gleich, und auch die eventuellen Corona-Regelungen mit Hybrid-, Online - und Präsenzteilnahme.
Alle Kurse haben wieder 12 Termine, aktuelle Daten stehen bei den jeweiligen Kursen.
Ich wünsche uns allen noch eine schöne erfüllende Sommer- und Spätsommerzeit...
Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.
Abraham Lincoln
Einzelstunde
Manchmal tut es gut, sich selbst mehr Raum zu geben.
Nach persönlicher Absprache gestalte ich gern eine individuelle Einzelstunde, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche eingeht.
Wenn Sie möchten, mit einem Übungsprogramm für zuhause.
Kosten pro Einzelstunde
(60 Minuten) 75 Euro
Kinderwunsch Zeit
Begleitung von Frauen und Paaren in der Kinderwunschzeit
Luna Yoga-Übungen stärken die Beckenkraft und fördern eine gute Durchblutung des Beckens. Spezielle Luna Yoga-Tänze können den Eisprung anregen, das sexuelle Empfinden vertiefen und auch
Quantität und Qualität der Spermien verbessern.
Bei Fruchtbarkeitsbehandlungen und Hormonstimulationen (IVF/ICSI) können Luna Yoga-Übungen durch die Zeit begleiten, damit die Frauen in Liebe und Fürsorge bei ihrem Körper und in ihrer
Weiblichkeit bleiben.
Kosten für die Einzel - bzw. Paarstunden 75 Euro.
Gutschein
Der "Luna-Yoga-Engel"
- eine Postkarte - oder eine neutrale Karte, kann bei mir auch als Gutschein
für Luna Yoga-Stunden erworben werden.